随着我国老龄化进程加快，老年人群体日益庞大，为帮助村内老年人树立健康生活理念、普及科学养生知识、提升晚年生活幸福感，2月5日，武清区图书馆河西务分馆联合河西务镇社工站在索庄村共同开展了主题为“美好夕阳，你我共享”的老年人健康养生活动，本次活动共吸引16名老年人参与。

社工老师为老人们带来了一场健康生活知识分享，课程从四季饮食的注意事项讲起，介绍了各季节的养生食材与营养搭配原则，并详细讲解了不同蔬菜、水果、五谷杂粮的饮食功效。随后，老师系统普及了日常饮食健康与食物搭配知识，包括生熟食的处理方法、食物储存要点以及食物中毒的应急处理方式。此外，还结合四季气候变化与个人体质差异，指导大家如何适时调整饮食，选择适宜的食物。老师特别强调“健康重在预防”，提醒老人们平时要多关注生活作息与饮食习惯中的细节。整场讲解内容贴近生活、实用生动，每位老人都听得十分专注。

为将传统文化体验与手脑协调训练相结合，图书馆工作人员精心准备了手工灯笼制作材料。随后，工作人员向参与活动的老人们发放灯笼材料包，并耐心讲解制作步骤与注意事项。灯笼制作虽工序繁琐、材料多样，但老人们互帮互助，不懈尝试，一盏盏色彩缤纷的灯笼逐渐在大家的巧手中呈现。拼装成形、挂上彩灯，每一盏灯笼都承载着温馨的祝福。活动尾声，老人们纷纷举起亲手制作的灯笼拍照留念，现场洋溢着欢乐融洽的氛围。

通过精细手工活动锻炼手眼协调能力，不仅加深了老年人对健康知识的理解与掌握，也有助于培养他们积极、乐观的生活态度。同时，这类活动为老人提供了交流互动的平台，增强了他们的集体归属感和互助意识，从而提升了全村老年人的幸福感。下一步，河西务镇分馆将总结本次活动经验，建立“老人兴趣活动”长效服务机制，为老年人提供更精准、更贴心的综合性服务，让关怀持续，让温暖常在。